Arhive Kim Kardashian - StarMania

Dieta care a scăpat-o pe Kim Kardashian de 26 de kg

Lorena — Fri, 12 May 2017 10:47:08 +0000

Cu toții știm că Dieta Atkins a ajutat-o pe Kim să dea jos un număr impresionant de kilograme, după doar șase luni de la naștere. Dar puțini cunosc faptul că ea a făcut niște sacrificii enorme în acest sens. Colette Heimowitz, medicul nutriționist al vedetei de reality show, a dezvăluit câteva dintre secretele lui Kim, care au ajutat-o să piardă atât de rapid în greutate:

1. „A ținut dieta în timpul sarcinii, dar și în timpul alăptării; partea bună la Atkins e că are cantitatea adecvată de proteine, grăsimi nesaturate, fibre și fructe pentru o femeie care asteaptă un copil sau abia a născut”, a spus Heimowitz.

2. Potrivit nutriționistei, vedeta nu a mâncat mai mult de 1800 de calorii pe zi. Printre felurile recomandate s-au numărat omleta cu legume și brânză, pieptul de pui la grătar cu salată de spanac sau dovleacul cu dressing de feta. Pentru cină, lui Kim i s-a dat voie să mănânce spaghete cu zuchinni sau crenvuști de pui. Ȋntre mese a avut liber la hummus cu legume ori un baton de cereale pentru slăbit, câteva fructe sau câteva nuci.

3. Unul din trucurile lui Kim a constat în faptul că si-a schimbat alimentația de fiecare dată când a mai scăpat de kilograme. La început, ea nu putea să mănânce niciun fel de produs ce conținea amidon. Astfel, înlocuia genul acesta de alimente cu proteine (pește, pui, ouă) sau cu lactate ori cu produse ce conțin grăsimi nesaturate (nuci, avocado).

4. Pe parcurs, a început să mănânce preparate cu amidon, dar în cantități mici. A introdus la mesele de prânz câte puțin orez, quinoa sau cartofi la cuptor.

5. Nu s-a abătut de la dietă nici măcar în vacanțe.

6. Nu a facut exces de alimente care-i plăceau foarte mult. Dacă avea poftă de paste, le folosea pe post de garnitură la alimentele de bază din regimul ei alimentar.

7. A menținut echilibru între carbohidrați, grăsimi și proteine în timpul întregii săptămâni.

Aici poti gasi mai multe detalii despre dieta Atkins.

Articolul Dieta care a scăpat-o pe Kim Kardashian de 26 de kg apare prima dată în StarMania.

Să ne inspirăm de la cei mai buni! Colecția de toamnă Balmain, pentru femei puternice

Lorena — Mon, 06 Mar 2017 09:15:11 +0000

Fondată în 1945 de creatorul francez Pierre Balmain, această casă de modă a luat un nou avânt în 2011 sub impulsul directorului său de creaţie, Olivier Rousteing. Marca de lux Balmain reprezintă un concept unic de eleganţă, cu o clientelă formată din case regale şi celebrități, şi o caracteristică distinctă în modă cunoscută în lumea întreagă. Noua colecție de toamnă din 2017 semnată Olivier Rousteing pentru Casa de modă Balmain reprezintă o întoarcere către forțele naturii. Cu această colecție a vrut să arate cât de puternice sunt femeile și extrem de rafinate în același timp.

Sursa foto: www.fashionbombdaily.com

Nu degeaba majoritatea celebrităților cu un caracter puternic au purtat mai mereu creații Balmain pentru evenimentele la care au luat parte. Dintre acestea le amintim pe: Beyonce, Miley Cyrus si Kim Kardashian.

Sursa foto: www.glamour.com

Sursa foto: Monica Feudi

Articolul Să ne inspirăm de la cei mai buni! Colecția de toamnă Balmain, pentru femei puternice apare prima dată în StarMania.

Kim Kardashian te învață cum să alegi ținuta corectă din propriul dulap!

Mihai — Mon, 27 Feb 2017 13:39:29 +0000

Se întâmplă des să ne uităm în dulap și să nu știm cu ce să ne îmbrăcăm, fie că avem foarte multe haine fie că avem doar câteva. Dacă te regăsești în această situație trebuie să ții cont de câteva sfaturi:

1.Ȋntinde pe pat sau pe o canapea cele mai interesante lucruri din dulap!

Alege orice obiect vestimentar de care te-ai plictisit și încearcă să il porți într-o altă combinație față de cum o făceai de obicei. Dacă este vorba despre o cămașă poți adăuga peste ea un pulovăraș. Același lucru îl poți face și legat de o rochie casual. Poți pune deasupra o bluză care iți va schimba radical look-ul. Indiferent de ceea ce ai purta este important să folosești și hainele ce zac de mult timp în dulap și să le dai un aer proaspăt de look fresh!

2. Adaugă accesorii la ceea ce porți!

De fiecare dată când esti sătula de anumite obiecte vestimentare, este extrem de important să folosești accesorii potrivite pentru a avea o ținuta interesanta și deosebită.

Sursa foto: mylifemyblogzane

3. Combină un obiect vestimentar fancy cu unul casual!

Poți purta o bluză cu o pereche de jeans la care să adaugi niște pantofi deosebiți care să te scoată din anonimat. Daca ești genul de femeie care dorește să iasă în evidența folosește pantofi neon!

4. Poartă întotdeauna pantofi deosebiți!

Poartă pantofi cu toc stiletto și culoare crem pentru un plus de eleganță. Kim Kardeshian este adepta acestui stil și foarte rar dă greș în materie de bun gust.

5. Optează pentru o geacă clasică pe care o poți folosi la orice ținută casual.

Stilul Chanel este inconfundabil!

Sursa foto: Pinterest

6. Less is more!

Cu cât te îmbraci mai simplu cu atât mai mult trebuie să ai grijă la ce accesorii folosești. Rochia Maxi întotdeauna poate fi asortată cu o geacă din piele și o geantă clasică. Atunci când ești în pană de idei folosește o rochie simplă si accesorizeaz-o frumos!

Sursa foto: Pinterest

Articolul Kim Kardashian te învață cum să alegi ținuta corectă din propriul dulap! apare prima dată în StarMania.