Cum prevenim acneea

0

Este cunoscut faptul că vedetele sunt impecabile din punct de vedere estetic atunci când se afisează în public dar acneea le dă multora bătăi de cap. Există fel și fel de tratamente împotriva acestei afecțiuni dar cele care dau cu adevărat rezultate vă sunt prezentate mai jos chiar de catre unul dintre medicii dermatologi care au consiliat-o la un moment dat pe Rihanna.

Nu atinge fața cu mâinile murdare!
Nu te spăla excesiv pe față!
Ȋncearcă să reduci factorii cauzatori de stres și consumul de băuturi alcoolice, cafea și țigarete
Folosește întotdeauna doar produse sigure de păr și de piele, care să fie potrivite pentru tine și pe care să le folosești doar tu
Asigură-te că pensulele de machiaj sunt curate și că produsele se încadreaza în termenul de valabilitate indicat pe ambalaj
Evită constipația și bea multă apă
Păstrează-ți pielea mereu curată și folosește săpunuri blânde, non-abrazive
Evită consumul de ciocolată, de prăjeli sau zahăr rafinat
Nu-ți stoarce coșurile, pentru a nu agrava infecția și pentru a nu rămâne cu semne pe față
Adoptă o dietă pe bază de fructe și legume, pentru a-ți crește imunitatea
Evită acțiunile care favorizează transpirația: nu te expune caniculei, alterneaza sesiunile de saună cu dușuri reci, nu te șterge la sala de sport cu prosoape murdare.

Sursa foto: www.cosmopolitan.co.uk